Cantidad de La vitamina D3 (colecalciferol) en Mantequilla, la luz, palo, sin sal
Grasas y aceites
En 100 g (Gramos) de Mantequilla, la luz, palo, sin sal hay 0 µg de La vitamina D3 (colecalciferol). Cambiar la cantidad
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La vitamina D3 (colecalciferol)
La vitamina D3 (colecalciferol) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina D3 (colecalciferol) que no sean Mantequilla, la luz, palo, sin sal.
Pescado, halibut, Groenlandia, crudo
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27.4 µg
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Pescado, caballa, salado
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25.2 µg
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Pescados, carpa, crudo
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24.7 µg
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Peces, anguilas, especies mixtas, crudo
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23.3 µg
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Salmon, salmón rojo, en lata, sólidos escurridos, sin piel y huesos
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21.5 µg
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Pescado, salmón, salmón rojo, en lata, sólidos escurridos
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21 µg
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Fish, trucha, arco iris, de piscifactoría, cocinado, calor seco
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19 µg
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Salmón, salmón rojo, en lata, el contenido total puede
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19 µg
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Margarina, propagación, 35-39% de grasa, bañera
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17.5 µg
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El pescado, salmón, chinook, ahumados
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17.1 µg
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El pescado, salmón, salmón rojo, cocido en seco
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16.7 µg
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Fish, pez espada, cocido en seco
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16.6 µg
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Pescados, esturión, especies mixtas, ahumados
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16.1 µg
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El pescado, la caballa, el Atlántico, crudo
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16.1 µg
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Pescados, trucha, arco iris, de piscifactoría, crudo
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15.9 µg
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Pescado, salmón, rosa, enlatados, sólidos escurridos
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14.5 µg
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El pescado, salmón, rosa, en lata, sólidos escurridos, sin piel y los huesos
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14.1 µg
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El pescado, salmón, salmón rojo, crudo
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14.1 µg
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Peces, pez espada, crudo
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13.9 µg
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contenidos de pescado, salmón, rosa, enlatados, puede totales
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13.7 µg
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Mantequilla, la luz, palo, sin sal
Mantequilla, la luz, palo, sin sal es un tipo de Grasas y aceites. Los nutrientes más importantes en Mantequilla, la luz, palo, sin sal se enumeran a continuación.
Agua
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43.2 g
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43.2%
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La energía (calorías)
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499 kcal
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Energía (julios)
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2088 kJ
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Proteína
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3.3 g
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3.3%
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lípido total (grasa)
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55.1 g
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55.1%
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Ceniza
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0.5 g
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0.5%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0 g
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Fibra, dietética total
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0 g
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Azúcares, total de
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0 g
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Calcio, Ca
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48 mg
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0.05%
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Hierro, Fe
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1.09 mg
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El magnesio, Mg
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5 mg
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El fósforo, P
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34 mg
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0.03%
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Potasio, K
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71 mg
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0.07%
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Sodio, Na
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36 mg
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0.04%
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Zinc, Zn
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0.26 mg
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Cobre, Cu
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0 mg
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El selenio, Se
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1 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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tiamina
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0.01 mg
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Nutrientes en Mantequilla, la luz, palo, sin sal